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分类: 人生哲学
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从今天起做个快乐的人(全2册)

从今天起做个快乐的人(全2册) 【美】泰勒·纽恩德普,【德】帕特里夏·库尔,李璐,冯泽宇  著

人生不如意事,十有八九,本书的这些受访者都曾遭到过人生的挫折,他们有的曾经历过失败的婚姻,有的承受着疾病带来的困扰,有的则在对于未来的不确定感中焦灼徘徊……但幸运的是,通过专业的认知疗法,17条获取快乐的法则,对于自我和过往的剖析,他们已经摆脱了那些消极、偏执的思想,学会了与自我和解, 重塑认知系统,打造出强大的复原力。 [展开] [收起]

作者简介

泰勒·纽恩德普,暂无作者详情。;帕特里夏·库尔,暂无作者详情。;李璐,暂无译者详情。;冯泽宇,暂无译者详情。

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