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叔本华的心灵咒语

叔本华的心灵咒语

作者:
【德】阿图尔·叔本华
         
¥12.99

《叔本华的心灵咒语》从叔本华的诸多著作集中选取了数十篇具有代表性的文章,内容涉及人生、哲学、美学、道德等诸多方面,基本反映了叔本华人生哲学的主要思想和理论。在人生观上,叔本华主张禁欲忘我,提出人生的智慧就是幸福愉快度过一生的艺术。对于人的幸福起着首要关键作用的,是包括高贵的品格、良好的智力、愉快的性情和健康良好的体魄在内的人类美好素质。这些文章主题鲜明,论述清晰,条理分明,深刻而全面地反映了作者的思想体系,充分展示了叔本华作为一位伟大哲学家的精神魅力。

从自己开始:变革者的思维导图

从自己开始:变革者的思维导图

作者:
【德】伊利亚·格里泽斯科维茨,刘剑
         
¥12.80

当人工智能的时代渐渐拉开序幕,我们该如何应对?显而易见,旧日的思维已无法适应当今这个瞬息万变的时代,日益增加的复杂性以及更普遍的不确定性催促着我们每一个人不断成长。改变迫在眉睫,但如何改变则是需要我们研究的课题。在本书中,德国管理领域专家伊利亚从“目的”“人”“坚持”三个部分,通过一系列的变革曲线和变革模型,帮助我们从自己开始,改变思维模式、形成积极的思维习惯,以乐观主义和自信的精神看待未来,在学识,技能和专业性方面不断投资自我,进而在适应时代的同时,实现个人价值,完成自我迭代。

自信是一种能力

自信是一种能力

作者:
【美】芭芭拉·马克韦,【美】希丽亚·安佩尔,李璐
         
¥12.80

每个人都有自己想做的事情,想实现的梦想,想要表现的自我,然而缺乏自信的人往往倾向进行负面思考,并且因为过度惧怕失败、自我怀疑而怯于尝试,最后这些梦想便只能搁浅。然而自信是一种可以培养的能力。在本书中,心理学博士芭芭拉·马克韦与知名作家希丽亚·安佩尔倾情联合,通过科学、理性的分析,运用包括认知行为疗法、暴露疗法正念思维训练法等各种方法,帮助缺乏自信的人们调整思维方式,并以强大的共情能力,疗愈他们的受伤的心灵,帮助他们逐步建立内在的自信,克服自我怀疑与过度焦虑,活出坦然、平静的真我人生。

墨菲定律

墨菲定律

作者:
李原
         
¥8.00

《墨菲定律》中共介绍了墨菲定律、蘑菇定律、马太效应、二八法则、破窗效应、彼得原理、帕金森定律、吸引力法则、羊群效应、蝴蝶效应等100多个最经典的人生定律、法则、效应,在简单地介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后,就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述,是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书。这些定律、法则、效应风靡全世界,是成功人士所必知的。只要认真阅读此书,相信你一定会有所收获。你也可以利用这些神奇的定律和法则来驾驭你的一生,改变你的命运。

活法:如何掌握你的时间和人生

活法:如何掌握你的时间和人生

作者:
【英】阿诺德·贝内特
         
¥10.99

一本适用于每个人的时间管理经典。我们面临的是一个高度现代化的社会,“如何生活”这一主题令许多人困惑、矛盾,甚至对生活感到失望。本书作者恰好以其幽默和智慧向我们展示了一个人应该如何生活,如何珍惜生命。

吸引力法则

吸引力法则

作者:
【美】奥里森·斯威特·马登,谢晓阳
         
¥9.90

在《吸引力法则》这本书中,奥里森?马登跟你一起分享了他的知识和经验。为了帮助读者在生活中能够很好地运用吸引力法则,作者公开了自己使用了三十多年的方法和技巧。这是一本教你如何运用吸引力法则达到理想生活的实践指南。它很明白地告诉你,为了吸引你想要的事物进入自己的生活,你需要知道什么,你需要做什么。去实践本书所教导的法则,运用它,你将可以改变一切!你将会拥有任何你所渴望的事物,达成你想要达成的愿望,成就你的美好人生!

秘密:世界上最神奇的24堂成功课

秘密:世界上最神奇的24堂成功课

作者:
【美】奥里森·马登,付丽佳
         
¥9.90

这本书所要阐明的一个道理就是:纸上谈兵的人从来都不会成为真正有所作为的人。一个没有财富的人同样可以变得非常富有;一个不能成为总统或者国会议员的人同样能够获得成功。与那些只知道悲叹命运不公的人相比,善于把握机会的人要伟大得多;与具有高尚品格和良好道德素养的人相比,那些固守着粗俗的财产和行为野蛮的人真可谓卑劣至极。有很多东西比财富珍贵得多,比名声荣耀得多。能够懂得如何走向成功的人生,就是本书的目的所在。

你可以说不:世界上最伟大的24堂成功课

你可以说不:世界上最伟大的24堂成功课

作者:
【美】奥里森·马登,常艳
         
¥9.90

机遇只偏爱有准备的人、成功需要顺从天性、做自己该帮的事、做行动的巨人、的目标构成的心、拥有一颗诚挚的心、坚持走自己的路、懂得时间的价值、严谨的态度带给你好运、细节决定成败、幸运和爱,与勇者相随、立志不坚,终不济事、防范你的弱点、坚持到后就是胜利、节偷是富人的智慧、积极进取地生活、天才是在于积累、品格是一种内在的力量、保持乐观的心态等。

你的地铁阅读清单:孤独

你的地铁阅读清单:孤独

作者:
伊堂
         
¥17.99

“不是在上班,就是在上班路上”,是对我们这种上班族每天真实而又尴尬的写照,没有阅读的时间,面对日益快速更新的阅读内容,也不知道该如何选择!“2016学习清单”全新推出《你的地铁阅读清单》系列,主题性分享梁文道先生的精彩书评,用最简洁直白的方式,重拾你的碎片时间,深度你的主题阅读!

幸福是一种能力

幸福是一种能力

作者:
周国平
         
¥17.99

盲目较劲往往是人世间痛苦的根源,唯有具备不较劲的智慧,才能把劲儿节省和积聚起来,使在正确的方向上,从而实现自我的价值,得到真正的幸福。幸福是一个心思诡谲的女神,但她的眼光并不势利。权力能支配一切,却支配不了命运。金钱能买来一切,却买不来幸福。幸福似乎主要是一种内心快乐的状态。不过,它不是一般的快乐,而是非常强烈和深刻的快乐,以至于我们此时此刻会由衷地觉得活着是多么有意思,人生是多么美好。正是这样,幸福的体验最直接地包含着我们对生命意义的肯定评价。感到幸福,也就是感到自己的生命意义得到了实现。

改变,从接受自己的不完美开始

改变,从接受自己的不完美开始

作者:
meiya
         
¥17.99

职场迷茫,情场焦虑,一个人时不知如何面对自己,想要改变,却又不知从何做起。其实,摆脱困境只能依靠你自己。很多人在潜意识里无法接受自己是不完美的,无法接受自己长相普通,无法接受自己出身一般,无法接受自己收入不高,无法接受自己过得没有别人好。其实,越是无法接受自己,就越是容易焦虑,越是焦虑,越无法清醒地认识自己,静下心来审视造成不如意生活的原因,以及自身的不完美中蕴藏着哪些开启崭新人生的密钥。接受自己的不完美,开启人生的无限可能性!

斜杠青年:如何开启你的多重身份

斜杠青年:如何开启你的多重身份

作者:
Susan Kuang
         
¥17.99

本书讲述了如果你:不喜欢朝九晚五,不满意现在的专业,不想要一眼望尽的人生,不满足单一职业和身份的束缚,共享经济时代,越来越多的年轻人不再满足于单一职业和身份的束缚,开始选择一种能够拥有多重职业、身份的多元生活。自由职业者、兼职者,或是利用业余才艺优势做喜欢的事情的人,他们都拥有一个共同的名字——Slash/斜杠青年。Slash不是简单的身兼数职,而是主业之外拓展多元化的专长,充分挖掘你的职场潜能。现在的业余爱好,未来可能就是你谋生的手段。

5秒法则

5秒法则

作者:
【美】梅尔·罗宾斯,李佳蔚
         
¥19.99

每个人在发挥行动本能与扼杀本能之间,都有5秒钟的窗口期。在此期间,你都有能力改变“默认”的思维设置与习惯。本书作者梅尔·罗宾斯曾面临人生的四面楚歌,事业陷入瓶颈期,婚姻差点触礁,又几乎破产。当时的生活太过艰难,以至于每天起床时,都要经历一场自我斗争,终日困在心理学家所说的“习惯循环”中。直到有一天,她听从内心的行动直觉,发现了一个可以克服赖床和拖延症的方法,将之称为“5秒法则”。她把自己的经验分享给他人,居然还因此登上了TED的演讲舞台,随即全球疯传“5秒法则”。从大学生、白领、运动员到领导人,人人都能应用,让许多人喜出望外的是:改变,竟然变得那么简单!5秒法则是行动心法,5秒钟内甩开拖延惯性→屏蔽感受、直接行动→倒数5个数字、制造“发起仪式”,这种心理干预的策略可以将自己从空想中赶出来,简单粗暴克服拖延症,夺回对你自己的控制权。5秒法则也是一套实用工具,可以帮你获得对生活的掌控感;停止怀疑,获得更多内在力量;提升效率;自我约束和情绪管理;跨出舒适区,让社交更有效用等。5秒法则融合了现代心理学各种有力和被证实的原则,诸如: 行动偏好、心理控制点、行为可变性、进步定律、开始仪式、习惯的黄金法则、骄纵的自豪感与真实的自豪感、深思熟虑的行为和行动的活化能等。作者以深入浅出的方式解释“5秒法则”如何让身体成功产生实际的行动力,并详细介绍了5秒法则在特定领域、生活领域中的使用规则。

为什么精英都有超强专注力

为什么精英都有超强专注力

作者:
【日】西多昌规,李汉庭
         
¥17.99

精英都在践行的专注力提升术!多任务、分心时代,专注力是掌控自我、带来高绩效的关键解方。专注力高的人,其实专注时间并不长,而是擅长用大脑来管控疲劳。让人疲惫不堪的并非行动,而是“选择”……这是一本帮助我们提升专注力的有效指南:八堂课让你了解大脑习惯,提升专注力的心理原则;调整生理时钟,强化专注力的七项技术;设定目标、提升专注力的七个方法;在网络时代维持专注力的五大诀窍;强化专注力的八个生活习惯;六种休息好方法让你持续专注。本书的专注力提升方案有如下:1、大脑的“衰老”其实就是容易“左顾右盼”,正确投注意识来提升效率的能力会衰退。通过训练,让大脑做断舍离,学会“选择性专注”。2、明确目标,做目标导向的人。目标的难度应该是“困难但可以达成”,细分目标获得成就感,以及给不拿手的事情确定“最低门槛”。3、找准个人效率最高的时间,并决定适当的时间限制,创造高密度的专注力。分配时间,与作业分量,做好“专注的准备”,并预留“超时”时间。强化专注力,助你高效实现目标,并维持不老化、不懈怠的大脑与身体。

富有的习惯

富有的习惯

作者:
【美】托马斯·科里,程静,刘勇军
         
¥23.99

美国知名注册会计师揭秘富人与穷人的根本差距!27条“富有的习惯”,决定你一生财富!“富有的习惯”这个概念是托马斯·科里创造的。他花了五年时间研究了233位自力更生的百万富翁以及128位穷人的日常习惯,发现一个人的日常习惯会透露出这个人在生活中能否获得成功,即习惯预示着一种因果关系。该书分为两个部分,第一部分通过各行业几个普通员工从贫穷到富有的代表性案例讲述了富有的习惯的重要性与无限可能性;第二部分则系统分析了富有的习惯与贫穷的习惯,并给出了改变习惯和培养习惯的有效途径。所有的习惯都是可以改变和培养的,所有的人都是有机会成为百万富翁的,关键就在于你是否愿意把握这个机会。

为什么精英都是时间控

为什么精英都是时间控

作者:
【日】桦泽紫苑,郭勇
         
¥19.99

精英都在践行的高效时间管理术!作者曾是差点被精神压力打垮、被工作“忙杀”的神经科医生,在决心改变自己的生活方式后,发现了将大脑机能发挥到极致的时间管理术,实现了一天之中完成4个人才能完成的工作,还拥有一般人2倍以上的自由时间。书中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验,而是加入了新近的脑科学和心理学知识,作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化,形成了他的“神之时间管理术”。

我愿乘风破浪,只为人间烟火:生活最完美的状态,该拼就拼,该浪就浪

我愿乘风破浪,只为人间烟火:生活最完美的状态,该拼就拼,该浪就浪

作者:
庆哥
         
¥23.40

想发一发呆,就不要强打起精神;想享受美食,就不要计较卡路里;想出门走走,就现在、立刻、马上出发。去看看人间忙碌,去尝尝人间百味;去体验人情世态,去寻找人间烟火。去感受,去生活,爱的时候不辜负人,玩的时候不辜负风景,睡觉时不辜负床铺,一个人时不辜负自己。愿你乘风破浪,只为人间烟火。从今天开始,你能住上整洁的房间,冰箱里有喜欢的食物,卧室里有软蓬蓬且散发清香的床、美美的鲜花……每天都在治愈的氛围中笑醒。

高效PDCA工作术

高效PDCA工作术

作者:
【日】富田和成,王延庆
         
¥19.99

精英都在践行的高效工作术!越是竞争,越要用PDCA打好基础!减少每一步的“虚耗、浪费”,才是真正有效率。PDCA简单基本的4步骤:PLAN计划→ DO实施 →CHECK验证→ADJUST调整,让业绩、人生完美达成!全书40张图表教你做好时间管理,获得向目标迈进的蓝图。快速掌握全局的“因式分解”、防止工作量爆表的“时间盘点表”、以高效解决课题的“半周会议”、让工作不缺漏&时间不浪费的“高效运行管理表”、目标未达成时的“要因分析树状图”、让自我成长变成习惯的“持续改进记录表”……每个步骤详细解说,深入细节的实务操作指引,带你步步为营,掌握不出错、让工作效率出现十倍速进化的高效工作术。

走红思维:12条个人品牌突围法则,掌控人生的不二利器

走红思维:12条个人品牌突围法则,掌控人生的不二利器

作者:
【美】布伦达·本斯,张艳
         
¥30.25

履历不够有说服力,如何在竞争者中脱颖而出?工作多年无晋升,如何摆脱误解并掌控机会?遭遇失业危机,如何能力突围斩获新机遇?布伦达·本斯在对世界500强企业高管的培训过程中,描画出一张清晰的走红思维路径图,为你专属定制个人品牌。本书从定位、营销、掌控三个步骤塑造走红思维:确定6个基本定位要素,定义个人品牌;掌握5项日常活动,精准传达个人品牌;避免20个“品牌克星”,不断刷新个人品牌。通过学习这张品牌路径图,你可以打破他人对你的刻板印象,解救你碌碌无为、盲目无序、一成不变的人生状态!掌控走红思维,就是掌控人生主动权,定制出专属个人品牌,从而匹配各种角色和工作,让走红有捷径,让成功更精准!

为什么精英这样用脑不会累

为什么精英这样用脑不会累

作者:
【日】桦泽紫苑,郭勇
         
¥19.99

这是一本只有神经科医生才能写出的顺应大脑机能的正向工作方法书!作者从“脑内物质”的视角出发,综述人脑的构造与机能,进而与商务人士分享丰富的“即效性能力提高的知识和方法”。全书详解利用七种脑内物质激发大脑潜力、提高工作效率的方法:1、 “还想要更多快感刺激”的多巴胺:只要不断给自己设定更高的目标,多巴胺就会持续分泌,产生更加努力的动机,形成不停升级的“奖赏循环”。2、 “短期集中”“一举逆转”的去甲肾上腺素:对精神压力做出反应,让人的头脑更加清醒,专注力也会大幅提高,在设定的时限内显著提高工作效率。3 、有天使和恶魔两副面孔的肾上腺素:紧张状态下,可以使人获得超越平时的身体能力和超强的专注力、判断力,但人不能连续奋战24小时,要习得关闭肾上腺素开关的“七个习惯”。4、 此外,还有控制激动情绪的血清素,有“睡眠物质”之称、可将身心彻底修复的褪黑激素,负责想象力和创造力的乙酰胆碱,以及缓解精神压力的脑内物质内啡肽。

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