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拖延心理学

拖延心理学

作者:
陈美锦
         
¥24.99

全球四分之一的人,受拖延症所苦,甚至影响人际关系、工作绩效、身心健康……战胜拖延心理,你需要的不是改变长久以来的坏习惯,而是起床后告诉自己只专注一件事!聪明管理时间不是靠“努力”,而是有没有“用对力”!你一次完成很多事,结果每件事只做对一半吗?你被当“工具人”硬塞工作,却只敢笑着接受吗?你不清楚事情轻重缓急,最后总是手忙脚乱吗?与杂乱无章的思绪分手,行动前该问自己3个问题。目前最重要的目标是什么?今天必须完成哪件事?需要花多少时间,做哪些准备?战胜拖延不能光说不练,6个技巧掌握时间主导权。技巧1:大任务分解小目标,不再看到压力就逃跑。技巧2:建立“固定流程”,让拖拉无隙可乘!技巧3:优秀与平庸的差异,在于运用“等待时间” 。更有“一小时六等分法”“观察日记法”“清单法”等切实可行的招数,让你在工作与生活中都能高效达标!

阿德勒积极心理学(套装共4册)

阿德勒积极心理学(套装共4册)

作者:
【奥地利】阿尔弗雷德·阿德勒,刘乐群,张俊贤,罗鸿幸,王心语,墨晔
         
¥25.99

人生来就渴望幸福、追求成功,但并非总能如愿以偿。我们如何理解生命,如何看待生活的意义、存在的价值?阿德勒以咨询师的口吻,深入浅出地讲解了个体心理学的相关问题和基本观点。本套书由阿德勒的《超越自卑》《洞察人性》《理解生命》《性格的塑造》四本经典著作组成,包含了大师的主要思想,结构严谨、通俗易懂,处处闪烁着智慧的光芒。在书中,作者相信生命的真谛是可以理解的,通过正确的方法,每个人都可以实现自我价值,找到属于自己的幸福。

职场心理学

职场心理学

作者:
常福
         
¥4.99

职场如战场,工作如战争。因此要想笑傲于职场江湖。就必须掌握一些生存技能。无论你是“菜鸟”还是“老江湖”,本书都将是一本教你如何规避职场风险,求得发展的智慧宝典。因此,每个人都应该了解职场心理学,掌握职场心理学,知己知彼方能百战百胜。掌握了职场心理学。

人际交往心理学

人际交往心理学

作者:
陈悦
         
¥11.33

《人际交往心理学》以通俗易懂的文字从人际交往心理学的角度向青少年读者介绍了日常生活与社交中息息相关的社交处世原则,人际交往中的实用技巧,帮助青少年朋友掌握基本的人际交往心理学知识,让你在人际交往中游刃有余。

看人心理学:一本让你读懂他人的书

看人心理学:一本让你读懂他人的书

作者:
赵育宁
         
¥18.99

这是一本专业的看人识人的心理学指南。无论是结交朋友、寻找爱情,还是选择工作、挑选客户,或是寻求合作伙伴,都需要利用看人识人的方法来达成目的。本书重点对看人识人的原理、方法、模式、技巧做了细致的介绍和剖析。书中从识人的基本原理和模式说起,介绍了识人技巧,为了更准确地描述这些方法,作者特意选择了不同的生活场景进行分析,帮助你无论是在生活、交友、婚恋中,还是职场、商场中,都能够辨识人、看准人。

微表情心理学

微表情心理学

作者:
【美】 巴尔肯
         
¥12.99

揭秘*隐蔽的心理秘密,洞悉*微妙的情绪真相!读懂《微表情》,没有看不透的人,没有搞不定的事!★ 一本令你欲罢不能的心理学读物,“西方阅人术之神”哈里·巴尔肯权威力作!行销欧美的读心指南。只需一本书,俘获所有人,让你比fbi更专业!★ 世界如此险恶,交对人、用对人、跟对人才是硬道理!本书适用于人际交往、职场上位、企业管理、商业谈判、两性对话,以及一切有人的场合!

边缘型人格障碍

边缘型人格障碍

作者:
【美】兰迪·克雷格,周珏筱
         
¥24.99

为什么她刚才还对我柔情似水,顷刻间又要将我撕成碎片?为什么他原本称赞我才华横溢,转眼又骂我卑鄙可耻?为什么她害怕孤单,不能忍受冷落?为什么他说所有的不幸都是因为我?为什么一个聪明而有教养的人,有时竟会完全失去理智?答案很可能很简单:边缘型人格障碍。如果和他在一起让你心力交瘁、如履薄冰,你却无法放弃或离开,那么你其实并不孤单。早已有一群与你有着相似经历的人通过努力走出了困境,而本书就是一位深入心理咨询与帮助第一线的专业人士的经验之谈。这是本专门写给边缘型人格障碍者亲友的书。在简明实用的技巧与丰富详尽的案例之外,本书试图传递这样的信念——你可以自助并帮助所爱之人掌控你们的人生。

如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程

如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程

作者:
【美】约翰 A. 辛德勒,高书韵
         
¥18.99

《如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程》的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪,就能让生活走上一条光明大道。

FBI心理课

FBI心理课

作者:
盛唐
         
¥6.99

本书以通俗的语言和生动的案例,给读者介绍了犯罪心理画像、身体语言解读、微表情识人、测谎、高效说服、笔迹分析等方面的知识。了解和掌握这些知识,运用在生活、职场和人际交往中,会让读者脑洞大开、受益匪浅。

优势谈判心理学

优势谈判心理学

作者:
【美】玛格丽特·A.尼尔,【美】托马斯·Z.利斯,王正林
         
¥27.99

无论你是打算买一辆车、谈成一个客户还是兼并一家跨国企业,非理性冲动与理性行为都将决定你的谈判结果。如果你是一名新手,只要读完第4章,你就可以学会如何撬开对方的嘴巴,翻开他们的底牌。两位作者把他们的研究成果提炼成了清晰的框架和图表,可以大大提高你准备谈判的效率。如果你靠自学成才,本书将让你成长到更高等级,发现自己的谈判技巧为什么会奏效。你得以进入经济学和心理学的交叉领域,获得全新的谈判视角。如果你已经读过商学院谈判课程,本书将告诉你如何从对手的反应中获得更多信息。斯坦福和凯洛格商学院的学生尤其喜欢每章后的小结,他们以此为依据开始谈判准备,着手解决问题。

如何打造你的独特观点

如何打造你的独特观点

作者:
【日】斋藤孝,巩露霞
         
¥9.99

当被别人问到“你有什么想法?”时经常张口结舌,不知道应该如何回答;开会讨论时,面对别人询问的眼神,思来想去最后只能说出“我没意见”……想要在职场中胜出,你必须懂得瞬间思考,立即提出独特的观点!日本企业教育、沟通专家——斋藤孝长期教导企业、职场人士及学生如何独立思考,并快速提出自己的想法。他发现很多人一旦遇见自己不太熟悉的事物,就容易默不作声。但是在这个快节奏的时代,沉默只会让你错过好机会。因此,只有把握先机,对任何话题都能找出重点,并立刻提出个人见解,才能让别人觉得你是一个“有想法的人”。作者提出的“5天短期集训”的方式,能够在短期内快速提升你的独立思考能力。比如,多写书评,培养思考的感觉;审视生活习惯,打造“思考体质”;多读书,给自己的想法找依据…… 在短短的5天内改造你的大脑,让你做到任何时候都能提出真知灼见,不会再说“没意见”。

原生家庭生存指南:如何摆脱非正常家庭环境的影响

原生家庭生存指南:如何摆脱非正常家庭环境的影响

作者:
【英】奥利弗·詹姆斯,康洁
         
¥40.80

家人对你的期待是否让你困扰?你的生活中充满了嫉妒、竞争或不自信等元素吗?与别人交往时,你是否总会陷入同一种破坏性的模式中?作者将多年研究成果整合成本书,将人生最早的6年拆解开,为我们分别展示了一个人因何变得严厉或和善、冷淡或黏人、病态或健康。0~6个月的主题是自体感与自我界限,理应感受到自我价值和能力,否则可能自恋或产生反社会心理;0~3岁的主题是关系模式,理应养成健康的依恋模式,否则可能面临与人相处的问题;3~6岁主要涉及良心,理应学会兼顾自己和他人,否则可能过于墨守成规或叛逆。通过阅读本书,读者可以解读自己的童年经历,认清真实的自己,探索出一套更健康的模式以处理原生家庭问题。

魔鬼逻辑学

魔鬼逻辑学

作者:
凡禹
         
¥5.99

《魔鬼逻辑学》 是一本简单的逻辑学入门读物,为读者们提供了一个清晰简明的、具有普遍性的逻辑标准,以轻松易懂的方式,循序渐进地阐述逻辑学的基本准则,并且深刻揭示21种逻辑谬误,告诉你如何将逻辑运用在日常生活与工作中,让你的思考、决策、表达、写作具有清晰的逻辑,这本书足以改变你的思维世界。

儿童教育心理学

儿童教育心理学

作者:
【奥地利】阿尔弗雷德·阿德勒,丁伟
         
¥28.00

阿德勒的《儿童教育心理学》是经典心理学著作,首次提出儿童有一种自卑感,这种自卑感也能激励他们实现自我超越。自1930年出版以来,本书已在全球畅销90年,被翻译成50种语言,彻底改变了父母和教育工作者对待孩子的方式。父母要做的就是理解儿童,帮助儿童超越自卑,成为高效能的父母,给他需要的支持和引导,从而养出正向、自信、有能力的孩子!父母要知道,每个行为不当的孩子都是一个受挫的孩子,消除他的不安全感,孩子就有勇气面对成长中的挑战。自信且有勇气的儿童,总是昂首挺胸,坚定而无所畏惧。给孩子正向的关注和支持,他们所取得的成就会更多。

原生家庭和解心理学系列(套装共3册)

原生家庭和解心理学系列(套装共3册)

作者:
【瑞士】爱丽丝·米勒,【美】秋丽安·斯莫尔,【美】蒂姆·德斯蒙德,束阳,殷世钞,张鳅元,陆霓
         
¥68.00

《与原生家庭和解》作为一部经典的心理学著作,探讨了一种普遍的社会现象,即童年有伤痛记忆的人,靠着麻木自己,适应了年幼时的残酷经历,而这种童年的残酷经历对于成人人格心理有着极大的负面影响。这是一本因洞察事实的真相而深刻的书。其目的在于帮助成人发现生活中的基本需求,校正他们与儿童相处的态度和方法,指导他们重新找回应有的健全生活。《与童年创伤和解:化解内心冲突的深度指南》许多成年人未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管这些创伤是无意的还是有意的,都会对亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度警觉,即对一些负面信息过度敏感,做出过激的反应。过度警觉会影响你的心理、情绪、身体和精神机能,使独处变得异常艰难,并阻碍你建立更强大、健康和安全的亲密关系。本书能曝光那些被忽略的童年创伤,并提供了一种治愈手段。《与真实的自己和解》一书告诉我们,自我同情是一种全然纳和善待自己的态度,以温和的心态理解自己的失败,平静地纳当下痛苦的想法和情绪。这不是对现实的妥协,而是与自己和解。

终身成长行动指南

终身成长行动指南

作者:
【日】赤羽雄二,温玥
         
¥22.80

任何人都能够不断地成长,这也是人类最根本的特性。有很多人都认为:“能够有所成长是一件很好的事情。”然而,对于成长,大部分人都只停留在“想想而已”的阶段,能将“成长”当做一个真正的目标而采取实际行动的人少之又少。本书作者赤羽雄二曾在麦肯锡公司工作14年,一手创办了麦肯锡韩国分公司。作为一名出色的咨询师,他在工作时不断迎接新的挑战,开展新的事业。通过这本书,他想要告诉大家:想要“获得成长”并不是一件难事,只要你掌握正确的方法,以及做好心理准备。在本书中,他深入分析了阻碍成长的几大因素,并结合自身经验,提出了“能够让所有人持续成长的方法论”。从如何建立自信到创造出良性循环,再到和同伴一同成长,只要完成7个行动就能够打破成长屏障,突破自身成长极限,终身都能够看到有所改变的自己。

弗洛伊德(全套文集)

弗洛伊德(全套文集)

作者:
【奥地利】西格蒙德·弗洛伊德,车文博
         
¥35.99

弗洛伊德是20世纪伟大的心理学家之一,被誉为“与牛顿、达尔文、马克思、爱因斯坦一样的世界伟人”,其代表作《梦的解析》已有上百种中文版本面世,并不断加印。“可以夸张地说,随便翻开一本西方文艺评论的书,我们都能够找到弗洛伊德的名字,或者看到他的影子。”本套书译自当今世界弗洛伊德作品集——英国《标准版西格蒙德·弗洛伊德心理学著作全集》,此英文版由英国精神分析学家詹姆斯·斯特雷奇和弗洛伊德的小女儿安娜·弗洛伊德主编。本套书是国家教委七五重点教材规划和吉林省九五重点图书规划的项目,中文版主编车文博主持的心理学、哲学、精神医学界学术共同体40年来协作科学研究的成果。另外,此套书装帧独具匠心,特别挑选深受弗洛伊德思想影响的超现实主义画派的画作来做封面图,文图兼美。

失落的致富经典

失落的致富经典

作者:
【美】华莱士·D·沃特尔斯,黄川川
         
¥1.76

《失落的致富经典》是一本实战手册,是专门为那些迫切想到得到财富但是又不得其法的人写的,从致富的权利,到致富的思维方式和行为方法,再到对财富的管理,作者从三个方面将致富的理论落实到了具体的实践中,教你科学致富的法则,教你如何选择适合的行业……只要身体力行,坚持不懈,富有就不再遥远。

改变心理学

改变心理学

作者:
【美】杰弗里·科特勒,钟晓逸
         
¥21.99

《改变心理学》是一本关于成长和痊愈的具有启发性的案例分析集,综合了对“改变”研究的所有现有知识,解释了:1.改变发生的原因:生活出现变故、无趣、有些事需要弥补、有回报或者出现危机;2.阻碍改变的原因:态度、人格特质消极情绪、技能和不切实际的希望;3.改变不能持久的原因:意志力不够、目标不切实际、消极信念等;4.做出持久改变的方法:做出承诺、增强意识、寻求社交支持等。本书作者研究改变这一话题35年,他告诉我们如何在充满挫折的人生中,通过不断改变自己,活成自己想要的模样。

高度敏感的力量

高度敏感的力量

作者:
【德】卡特琳·佐斯特,魏萍
         
¥29.88

你在熙熙攘攘的大商场里总觉得烦闷,可别人却有说有笑?你能闻出饭菜不可口的气味,可别人却说你嘴太刁?你能利用直觉识破谎言,可别人却说你疑心太重?高度敏感研究领域的先驱伊莱恩·N.阿伦发现,约15%~20%的人属于高度敏感者,他们天生拥有一种特殊的神经系统,能比其他人更深入而敏锐地感知并处理内外刺激。因此,他们也常常被贴上“玻璃心”“矫情”“脆弱”等标签。作为一名高度敏感者,本书的作者卡特琳·佐斯特现身说法,收集了包含感官、健康、工作、家庭、娱乐等多个主题的丰富案例,鼓励高度敏感者抛弃世俗的标准,大胆做自己,更好地利用自己的特殊禀赋,造福自己和他人。

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