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不再拖延和过度思虑二合一

不再拖延和过度思虑二合一

作者:
【美】萨曼莎·基梅尔,陈爱萍,陈芳林,郭露,吕琳,路媛
         
¥12.99

你是否发现自己晚上睡不着觉,因为你无法停止担心白天发生的事?你是不是一直在猜测生活中面临的几乎每一个决定?你是否与过度思考和拖延斗争?通过阅读这本书,你会发现如何处理恐惧、拖延,并永远停止过度思考。通过实践这本书的技巧和策略,你应该能意识到自己的杂念来自哪里,以及如何解决它。我们今天才得到承诺,所以与其纠结于你在那次社交活动中可能做了些什么,或者试图控制下一次约会时你将做些什么,不如学会此刻自由呼吸。你将学到:如何在短短几分钟内控制过度思考,消除消极思想。永久性停止焦虑和担忧的10个强有力的策略。如何能睡得更好,即使脑子里充满了想法。五分钟或更短时间内消除焦虑(忧虑)的五种方法。如果一切都不起作用时,排除故障的指南。另外,你还将获得“如何停止拖延:简单指南”,使用简单的5分钟练习,帮助你克服拖延和懒惰。在“如何停止拖延:简单指南”中,你将发现:27个克服拖延的策略。永远停止拖延的简单日常练习和工具。如何治懒,改掉懒惰的习惯。10个小窍门和小技巧,让事情在更短的时间内完成。所以,不要被困住,不要让你的思想困住,掌握你想要的。终于有了课程和系统,可以让你到达想去的地方,而不是你现在的位置。一切都在此本书中。你想知道更多吗?现在就拿起这本书,把你的过度思考和拖延永远扔掉!

梦想多大,舞台就有多大

梦想多大,舞台就有多大

作者:
【美】罗纳德·希崎,李晴晗,陈志慧
         
¥6.99

怀揣梦想前行的人远比浑浑噩噩度日之人幸福。即使是引人嗤笑的梦想,也有其值得一试之处。本书介绍的19个习惯将助你达成目标,实现梦想!

如何快速阅读1000本书

如何快速阅读1000本书

作者:
威廉·卡森,王化纯
         
¥15.90

作者通过阅读1000本书的亲身经历,总结出10个阅读秘诀。如何在不打乱原有生活节奏的前提下,抓住99%的人忽视的阅读机会,让你的阅读力倍增,尽在本书揭晓。

如何停止过度思虑

如何停止过度思虑

作者:
斯科特·夏普,周翔,陈雪婷,宋雪梅
         
¥7.99

你是否发现自己在晚上因为担心白天发生的事情而睡不着?你是否几乎是一直在猜测生活中面临的每一个决定?工作、友谊,或者说是生活的一切似乎都让你难以忍受?通过阅读本书,你将知道如何面对恐惧、焦虑,如何消除完美主义,最终永远停止过度思考。通过实践本书中的技巧和策略,你一定会发现自己心理问题产生的原因并找到方法解决这些问题。别再担心你今天做了些什么,活在当下。不要为明天而活,呼吸今天自由的空气。不要过度思考未来,现在就做些重大改变,影响未来的生活。我们能保证的只有今天,所以与其纠结于你在某次社交活动中做了些什么,或者试图控制下一次约会时将会做些什么,都不如学会在当下自由呼吸。你将学到:如何在短短几分钟内控制过度思考与消除消极想法。彻底停止焦虑与担忧的10个强有力的策略。满脑子五花八门的想法,睡得更好的方法。培养自信和决策技能的简单技巧。如何消除毒害作用,改善人际关系。在五分钟或更短时间内消除焦虑(忧虑)的五种方法。束手无策时,排除故障指南。如何理清想法,过上自己想要的生活。这本书将阐述为什么你现在的思维方式对现状无益,以及积极思考如何能极大地提升眼界,助你朝着想要的生活方向前进。所以,不要让思想困住你,掌握自己想要的。最后,读完本书,你将可以去自己想去的地方,而不是待在原地不动。

如何成为不完美主义者

如何成为不完美主义者

作者:
【美】斯蒂芬·盖斯,陈晓颖
         
¥22.80

本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的进步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。

独立女性气场课(套装共2册)

独立女性气场课(套装共2册)

作者:
格姐
         
¥45.00

本套装包括:《余生,做一个自带光芒的女子》、《越独立,越高贵:把一个人的生活过得光芒万丈》。

个人发展规划大师马克·列克劳代表作(套装共2册)

个人发展规划大师马克·列克劳代表作(套装共2册)

作者:
【德】马克·列克劳,赵丽荣,陈玉嫦
         
¥45.00

本套装包括:《为什么时间总是不够用:将时间发挥到极致,冲浪式提升效率》、《出众,从改变习惯开始:迈向卓越人生的七大习惯法则!》。

强大内心的力量系列(套装共5册)

强大内心的力量系列(套装共5册)

作者:
【英】安妮·艾希顿,【美】詹姆斯·艾伦,时辰,【美】威廉·麦独孤,【美】道格·亨施,高子梅,于华,肖剑,李进林
         
¥159.00

本套装包括:《自信的力量:深度瓦解习惯性自卑,让人生所向披靡》、《格局的力量》、《沟通的力量:如何成为高情商沟通者》、《性格的力量:哈佛、牛津大学双料心理学导师的性格优化指南!》、《心理韧性的力量》。

看透事物的本质(套装共2册)

看透事物的本质(套装共2册)

作者:
九边
         
¥88.99

看透事物的本质套装《向上生长》《西方博弈往事》两册。《向上生长》:本书从多个角度,阐述我们在生活中遇到的各种困惑、难题,然后逐个进行深层分析,从而告诉你如何精准选择,抓住每一次出现的机会,拥有一条一路向前的人生路径。《西方博弈往事》:作者用独特的视角,深入浅出地讲述了西方国家自公元1500年以来的征伐博弈史,其中涵盖了经济、金融、军事、文化等众多方面,能够让你一览西方是如何发展起来的。

有钱人和你读得不一样 (全6册)

有钱人和你读得不一样 (全6册)

作者:
【美】詹姆斯·K·塞贝纽斯,【美】R·尼古拉斯·伯恩斯,【美】罗伯特·H·姆努金,【美】丹尼尔·佩科,【美】科里·雷恩,【美】哈维·艾克,【澳大利亚】朗达·拜恩,【加拿大】克里斯多福·孟,【美】埃默·托尔斯,龚昊,高剑,陈佳伶,谢明宪,余蕙玲,张德芬,马韧
         
¥195.99

有钱人和你读的不一样,共6册。分别为《基辛格谈判法则》《巴菲特和查理·芒格内部讲话》《有钱人和你想的不一样》《秘密》《亲密关系》《莫斯科绅士》《基辛格谈判法则》:在重要的商务、法律、外交谈判中,掌握科学有效的谈判方法,运用合理的战略和战术循序渐进地展开谈判,对于获得谈判的最终胜利尤为重要。本书由三位来自哈佛大学不同学院的教授联合撰写而成,他们在各自的领域中均对谈判有过深入研究。在本书中,他们通过对谈判专家亨利?A. 基辛格进行深入访谈,并对其经典谈判案例进行全面的分析和总结,归纳出了适用于绝大部分谈判场景的重要法则,为一般谈判者提供了提高观察、说服和决策能力的方法和路径。《巴菲特和查理·芒格内部讲话》:巴菲特股东大会30年精华,全球投资人的“朝圣之旅”,亲临现场般零距离聆听“股神”巴菲特和他的黄金搭档查理•芒格的财富投资智慧,揭示财富自由的秘诀和两位传奇投资人的卓越见识。打开这本书,踏入世界顶级投资团队的迷人世界……《有钱人和你想的不一样》: 书中17个财富档案,教会你有钱人和穷人不一样的十七种思考和行为方式。这本书教你观察你在金钱方面的思考模式,并且挑战你那些有所局限而消极的想法、习惯和行动。《秘密》:一本为读者带来积极正能量的心灵励志读物,也是一部为人生带来喜悦和转变的能量之书,读者将会领悟到如何将“吸引力法则”这个宇宙中具有智慧的秘密运用到自己人生的各个层面,包括财富、健康、人际关系、幸福以及跟世界的每个互动。你将会了解这个你可以掌控、却隐藏、受困了很久的力量。《亲密关系》:希望阅读本书的读者都能够学习到亲密关系的真谛:当你出发去寻找真爱时,你就踏上了自我追寻的旅程。《莫斯科绅士》:在变革的年代里,被囚禁的反而成了自由的。1922年,罗斯托夫伯爵被认定为不悔罪的贵族,被判软禁在克里姆林宫对面的大都会酒店。这位此前从未工作过一天,人生要务唯有追求智慧与学识的绅士,自此只能栖身于这家五星级酒店的阁楼,以独特的视角观望俄国在历史车轮下展开的巨变。这本优美的小说充满了风趣幽默的桥段、闪闪发光的人物和精致迷人的场景。更重要的是,它展现了在时代的洪流中,人之为人的意义。

单身力

单身力

作者:
小野
         
¥25.00

独有的暖心体,进行一场内心大扫除这是一本给你底气的书,让随时应对生活:“我就是自己的依靠!”如果你单身,我们告诉你,不必焦虑,不必认为“到了年纪就该结婚”,希望你有规律的生活,有空多挣钱,没事早睡觉,活好自己比什么都重要;如果你已婚,我们希望你有“在爱人怀里孤独”的勇气,哪怕他能陪你一生,你也要保持独处的能力,不依附、不攀附。为了下一个五年十年,甚至更远的未来,每日滋养内心,找到真正的自己与自由。

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