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家常美食菜谱

家常美食菜谱

作者:
严锴
         
¥8.20

本套“美食与保健”丛书,包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂、易学和易用,是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

改变时尚的时尚设计师(改变系列)

改变时尚的时尚设计师(改变系列)

作者:
【英】邦尼·英格利希,黄慧
         
¥12.00

《改变时尚的时尚设计师》为读者呈现了从19世纪中叶到现今世界时尚业50位最具影响力的人物,详细而全面地介绍了他们的生平和非凡成就,其中包括可可·香奈儿、克里斯汀·迪奥、乔治·阿玛尼和维维安·维斯特伍德等大师。这些在各自领域最有影响力的人物,通常都是创新者:他们勇于尝试新面料,挑战社会传统,用充满灵感的设计开创新天地。此外,本书还审视了时尚设计史上10个最重要的发展事件,如丹宁牛仔布在休闲服装中的使用、超模的出现等。本书精辟分析了这些在过去160年间的潮流引导者的创新思维,并对那些永远改变了时尚表象的激进想法和理念进行了思考。

随机应变

随机应变

作者:
于永;张淑影
         
¥3.00

人生不能没有欢笑,笑是人类共同的语言。不论什么肤色,什么民族,什么国家,使用哪一种语言,笑都是表示善意,表示友好,表示合谐的通用表情。

食物是最好的药

食物是最好的药

作者:
张明
         
¥8.00

在现代医学高度发展的今天,感冒了用几粒小小的药片来治疗相关的症状,这是人尽皆知的常识。因为我们在生活中早已习惯于用各种不同的药片来治疗疾病。然而,“是药三分毒”,并非所有的药物都是有益于人体的。但凡稍有点儿医药常识的人都知道:很多医药都是有副作用的。药物进入人体,作用于患病部位的同时,也会对身体的其他部分造成一定的不良影响。如此一来,为了治病,人们的身体反而成了各种医药剩余毒素堆积的垃圾场,而日积月累的结果还可能患上药源性疾病。不仅如此,人们还为此付出了巨额的费用。

彩图全解茶经

彩图全解茶经

作者:
文若愚
         
¥8.00

中华茶文化源远流长,在浩如烟海的古代文化典籍中,不但有专门论茶的书,史籍、笔记、杂考等里面,也有大量关于茶事、茶史、茶法及茶叶生产技术的内容。其中陆羽的《茶经》和陆廷灿的《续茶经》,是关于茶的历史、源流、生产技术以及饮茶技艺、茶道原理等的*著名的综合性论著。

女性减重:知道这些就够了

女性减重:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥0.99

科学减重的方案,你值得了解。

茶与健康

茶与健康

作者:
静清和
         
¥17.99

本书以中医的视角系统思考,从生化的层面深入剖析,层层抽丝剥茧,把茶与饮茶真实、本质的一面,通过证据链条,力求准确无误地表达出来。通过系统梳理历代中医文献,澄清历史迷雾,厘清茶亦食亦药的发展脉络,并从茶的起源、制作技术的发展、不同时代的品饮方式等诸多方面,对六大茶类进行了深入探讨,以便寻找出茶性的变化规律及对人体健康造成的种种影响。经过对古往今来煮茶、煎茶、点茶、泡茶等品饮方式的探究,从本质上理清了各种饮茶方式之间的发展脉络及相互影响,并对不同的饮茶方式,进行了具体地比较分析。同时,定性定量地提出了有据可查、审慎合理的健康品鉴方式与饮用标准。以翔实准确的数据,引导大家如何去选择适合自己的茶,怎样健康、理性地去喝茶?

中国结·折纸·串珠一本全

中国结·折纸·串珠一本全

作者:
陈佳
         
¥8.00

手工的巨大魔力来自于制作的过程:充满了无穷变化,变化中带来无数惊喜;也来自于动手的乐趣和做成后的成就感:一张小小的纸片,通过简单的折、剪、翻、拉,在短短的时间里,一个个栩栩如生、精美绝伦的纸孔雀、纸玫瑰、纸船、纸果篮便在手中诞生了;一根普通的绳子,经过编、抽、修,再加上缝珠、烧粘等,无论首饰、衣服配件和礼物包装的美化,以及室内各种陈设物品的装饰,都可以搭配来增添美观;耀眼的水晶、奢华的珍珠、个性张扬的金属,还有各种形状的珠子……只需花点小心思,不过几分钟,便可打造一个五彩缤纷的珠饰世界。手工的快乐还来自于制作过程中闪现的灵感和创意所带来的喜悦:只要发挥想象力,可以制作出任何你想要的东西。

跑者力量训练(专为跑者定制的力量训练)

跑者力量训练(专为跑者定制的力量训练)

作者:
【克罗地亚】米尔萨德·哈西奇,王文天,柯梦,薤叶芸香
         
¥4.99

力量训练是跑步者必不可少的一项训练,本书通过精心设计的每周2-3次,每次30-40分钟的力量训练计划,快速改善不同水平跑步者的肌肉力量。通过简单的学习就可以掌握的肌肉力量训练法,将有效帮助跑步者避免运动伤害,大幅度提高运动表现。

听肌肤的话2:问题肌肤护理全书

听肌肤的话2:问题肌肤护理全书

作者:
冰寒
         
¥28.99

作者拥有私人非营利性皮肤学实验室,从事皮肤问题研究近十年,收集了大量皮肤问题实例。他结合典型案例,详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和全套护理方案,包括大油田、痘痘、色斑、黑头、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、皱纹、头皮屑、鸡皮肤等,根据书中的方法在家中就可以对自己的皮肤问题做初步的判断。书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑,科学严谨。此书是护肤爱好者、美容师及美容行业从业者的必备枕边书。

凉拌美食菜谱

凉拌美食菜谱

作者:
严锴
         
¥8.20

本套“美食与保健”丛书,包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂、易学和易用,是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

狗狗的食物:知道这些就够了

狗狗的食物:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥2.99

您养了狗狗吗?若是,那么本书正是为您量身定做的。狗狗也是家庭的一员,和人一样,也要吃喝拉撒,也想要美味可口的食物,也应该讲究饮食健康。本书从狗粮的历史、种类、营养成分、挑选方法等多方面助您全方位了解狗粮,让您的狗狗健康成长。

别笑,我是高考满分作文

别笑,我是高考满分作文

作者:
昕远
         
¥9.90

《别笑,我是高考满分作文》是一本令天下父母哭笑不得的作文书,令芸芸考生娱乐至死的作文书,令天下语文老师暴跳如雷的作文书,令所有教育专家彻底崩溃的作文书。这是一本教育史上最搞笑、最犀利、最放肆的高考满分作文精品。绝对挑战你的想象极限!

教你学柔道

教你学柔道

作者:
冯志远
         
¥2.99

体育运动是以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进人的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富,种类繁多,主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。

口袋旅行笔记:极光之恋(世界遗产地理)

口袋旅行笔记:极光之恋(世界遗产地理)

作者:
世界遗产地理
         
免费

神奇的极光总能激起我们无限的遐想,去北极圈看极光已经被越来越多的人列入旅行愿望清单。作为一种小众旅行方式,极光旅行成为近年来旅游市场的一匹黑马。每年的11月至来年的3月正是观赏北极光的最佳时刻。为什么年轻人如此热爱极光旅行?怎样玩转极光旅行目的地?关于极光旅行还有哪些我们所不知道的故事?本期“特别策划”,请跟随我们一起狩猎极光。

茶与女人

茶与女人

作者:
燕华君
         
¥12.00

本书讲茶、讲人、写生活中的点点滴滴。她别出心裁地由茶联想到那么多有名的或是不有名的女人、男人,通过十分生活化的视角,细致入微地描写一个个个体在现实生活中与茶的联系。在她写意优美的文字中,透露着一种信息--中国的茶文化不仅是文人雅士的专属,更渗透在每个普通人的血液之中。茶是中国人的生活之需,也是不可或缺的精神饮料。它平易亲和又清雅高远,与文人的性情十分贴合。"大家茶坊"丛书邀约五位文采风流的作家,拉开架势谈茶说茶,别有意趣。

健康养胃必知的生活细节大全

健康养胃必知的生活细节大全

作者:
吴林玲
         
¥8.00

《健康养胃必知的生活细节大全》重点从饮食、运动、情志、药物以及经络等方面对胃病的调养进行了详细而具体的阐述。只要掌握了养胃、健胃的方法和窍门,日常稍加以注意,形成良好的生活、饮食习惯,就会在不知不觉中摆脱胃病的袭扰,还您一个健康的胃,让您能有一个好的“胃口”。

天才脑筋急转弯

天才脑筋急转弯

作者:
冯志远
         
¥10.40

潜能是人类原本存在但尚未被开发与利用的能力,是潜在的能量。根据能量守恒定律,能量既不会消灭,也不会创生,它只会从一种形式转化为其他形式,或者从一个物体转移到另一个物体,而转化和转移过程中,能的总量保持不变。

家常汤煲分步详解:7天学会煲汤

家常汤煲分步详解:7天学会煲汤

作者:
杨濡池;魏倩
         
¥8.00

在我国,喝汤是一种延续至今的饮食传统,不论春夏秋冬,汤都是餐桌上一道永恒的风景,也是中国人养生的重要方式。千百年来,中国人就是用煲汤的方式,充分利用着自然食材的营养功效,通过时间和火候的作用,把食物的营养“煲”入汤中,将汤变成盛在碗里的美味“营养师”。一碗色、香、味俱佳的汤,不仅可以滋润肠胃、补益身体、守护健康,更能让家人在品味美食的同时享受天伦之乐,或让你在朋友聚会时大显身手,增进友谊,而闲暇之时在家煲汤给自己喝,也算是对平日紧张生活节奏的一种调节。

对症滋补养生汤全书

对症滋补养生汤全书

作者:
孙志慧
         
¥8.00

“无汤不上席,无汤不成宴。”汤是中国人餐桌上必不可少的角色,喝汤是中国人自古延续至今的饮食传统,也是认可的*好的滋补养生方式。

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