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顺时生活2020

顺时生活2020

作者:
陈允斌
         
¥80.00

《顺时生活》二十四节气健康日历,是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。

女职工疾病预防手册

女职工疾病预防手册

作者:
钮文异
         
¥8.20

国家制定公布了妇女劳动保护法规。1988年公布了《女职工劳动保护规定》;1990年公布了与之相配套的《女职工禁忌劳动范围的规定》;1992年公布了《中华人民共和国妇女权益保障法》,在第二十五条中明确规定了“任何单位应根据妇女的特点,依法保护妇女在工作和劳动时的安全和健康,不得安排不适合妇女从事的工作和劳动。妇女在经期、孕期、哺乳期受特殊保护”;1993年又公布了与之配套的《女职工保健工作规定》;2001年10月公布了《中华人民共和国职业病防治法》,其中第三十五条规定:“不得安排孕期、哺乳期的女职工从事对本人和胎儿、婴儿有危害的作业”,贯彻执行国家保护妇女的法规法令,是做好妇女劳动保护工作的重要保证。

趣话温泉

趣话温泉

作者:
张继辉,叶枝盛
         
¥9.33

本书作者把悠远、深奥、严肃、凝重的温泉建设与温泉文化通俗化、故事化、大众化。并借宋元民间艺人说唱形式呈现,将温泉发展利用史与社会发展史有机结合,应该说对温泉经济和温泉文化发展有一定的社会意义。

肠胃病害怕我们这样吃

肠胃病害怕我们这样吃

作者:
李卉,王伟岸
         
¥14.97

面对广大的肠胃病患者及潜在人群,本书以“肠胃病害怕我们这样吃”为主题,教会读者日常生活中食材的挑选宜忌,哪些食谱对肠胃病最有疗效,饮食需要注意的问题,如何进行饮食调养。书中还加入了药膳、按摩等方法,帮助肠胃病患者控制病情、改善身体状况。全书主要分为八个章节,分别从肠胃健康、饮食禁忌、保肠健胃食材、对症食疗等方面加以介绍,并区别不同人群、不同年龄、不同时间,针对患者实际情况开出*的养生食谱。

让音乐带给您健康:奇妙的音乐疗法

让音乐带给您健康:奇妙的音乐疗法

作者:
王旭东
         
¥11.99

本书重点介绍传统的中医音乐治疗对人体心身影响作用,介绍如何利用音乐养生保健,防病疗疾。作者希望广大读者能在音乐欣赏、休息娱乐中获得养生疗疾的效果,在现代化的生活节奏中利用音乐这一自我保健方式,丰富生活情趣、提高生命质量。

宝贝家人的健康

宝贝家人的健康

作者:
陈立明
         
¥4.99

贝家人的健康就是宝贝自己的辛福。家是我们为之奋斗其至赖以生仔 的一切,我们可以为她努力打拼、任劳任怨;对她悉心照料、日夜操劳,却 也常常像忽略自己的健康一样忽略家人的健康。事业可以成就一千种幸福, 但家只会有一个。我们应该像对待宝贝一样——宝贝家人的健康。

肝病害怕我们这样吃

肝病害怕我们这样吃

作者:
李卉,王伟岸
         
¥14.97

本书从肝病患者最关心的日常饮食出发,全面介绍生活中需要注意的饮食问题、食材搭配宜忌,详细介绍常见的68种养肝食材、225道食疗处方,概括说明每种食材的营养组成、饮食功效、搭配宜忌等。针对不同肝病,从预防方法、食疗原则、饮食禁忌等方面作了专业解读,并推荐给读者每日食谱和辅助调理的养护疗法,希望可以带给肝病患者及家属最科学健康的饮食指导。

高血脂防治随身书(名医和你谈健康)

高血脂防治随身书(名医和你谈健康)

作者:
李廷荃
         
¥21.00

李廷荃主编的《高血脂防治随身书》对高血脂的 相关知识进行了全面介绍,采用了读者问、 名医答的形式,对高血脂的发病原因、预防及调理进 行了深入的 阐述,并特别选答在临床诊疗中患者询问医生最多的 问题,为读 者提供了全面的疾病防治知识。本书的主要内容有高 血脂的基础 知识、高血脂的病因、高血脂的诊断与检查、高血脂 的治疗和高 血脂的预防保健等。《高血脂防治随身书》既能够帮助患者和家属全 面了解高血脂疾病,也可以方 便公共卫生系统从事常见病预防控制工作人员阅读。另外,还可 供医务工作人员向患者介绍其病情和解释防治措施时 作参考。

食物过敏:知道这些就够了

食物过敏:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒,刘洋
         
¥1.99

您是否会“无来由”地起皮疹、浑身肿、喉头发紧,甚至晕厥?了解食物过敏,从而更好地回避风险。

健康之路:跑步OR健步走

健康之路:跑步OR健步走

作者:
曹金,张亚庆,孟强,马海霞
         
¥41.86

从跑步与健步走实战角度出发,详细地介绍了跑步与健步走的理论知识及实训技术,全面而科学地为跑步和健步走爱好者制定了一套系统的运动技巧与练习方法。《健康之路:跑步OR健步走》共分12章,分别介绍了跑步发展史、初识跑步、跑步生物系统、了解身体结构、运动装备、热身与放松、健步走、开始跑步、健康跑、竞技跑、力量训练、运动损伤的预防与恢复等内容。《健康之路:跑步OR健步走》图文并茂,秉承了运动理论知识与实训相结合的特点,从技术、基础理论以及练习方法3个角度帮助读者掌握跑步与健步走理论与训练方法。其内容简单易懂、结构清晰、实用性强、训练计划经典,适合于跑步爱好者、健步走者、徒步者、大中院校师生及健身培训人员使用,同时也是健身爱好者的必备参考书。

互联网+,让高血压不再可怕

互联网+,让高血压不再可怕

作者:
赵水平,黄全跃
         
¥14.99

高血压患者对疾病发生的原因及如何有效防控的科学知识掌握是一件很重要的事情。只有患者真正理解了管理好血压对人生健康的重要意义,并能正确地应用相关科学知识,才能主动配合医生,医患双方才能真正形成健康促进共同体,并努力朝共同目标即管理好高血压同步前行。为此,主编组织了省内、外知名的高血压专家共同编写这本共分7大篇151个科普知识的高血压防治读本,并真心希望这本科普书能借助互联网的神力让高血压不再可怕。

京虎子说:这么吃才科学

京虎子说:这么吃才科学

作者:
京虎子
         
¥22.50

关于吃人们有越来越多的疑惑和恐慌。吃这个也危险,吃那个也不健康,真不知道生在工业社会的我们究竟有什么还是能吃的。京虎子这本书帮助大家解决吃的疑惑,消除吃的恐慌。将事情的来龙去脉娓娓道来,将最常见的食物的利弊逐一权衡,去粗取精去伪存真,最后让大家了解到吃的真相,自己决定去吃什么,不去吃什么,最后达到吃的真香,而且越吃越香。很多关于饮食的传言也正是抓住了现代人在饮食上的盲点,利用大众常识不足、对传统信条盲目崇拜的弱点在民间根深蒂固。在书中,作者娓娓道来,并没有强烈的抨击,只是用直白易懂的语言摆事实,讲道理,就让这些传言不攻自破。并且以“授人以渔的”的方式用科学的思维方式传授了很多饮食的常识,同时也破解了很多顽固的饮食思维误区。与其被真假莫辨的传言困扰,不如翻翻这书,自己看个明白。父母们在朋友圈转的那些“伪科学”实在忍不下去,买本书让他们也看个明白。

主食芯片:食物的未来是多功能主食

主食芯片:食物的未来是多功能主食

作者:
鸿涛
         
¥17.40

所谓主食芯片,说的是一种先进的饮食理念,一种关于未来食物的健康模式构想,这些理念与先进的思想,会伴随着时代的进步不断的深入到我们的大脑,最终成为新饮食时代的核心理念。随着人们的需求不断提升,人们对于食物的要求也越来越广泛,人们不仅仅是为了吃饭而吃饭,也不仅仅是为了享受美味的口感而吃饭,相反大家会更注重饮食的效率和目的,也更愿意看到通过吃饭而实现的健康成果。

学校怎样组织学生体验科技生活

学校怎样组织学生体验科技生活

作者:
李德信;胡元斌
         
¥5.00

学校组织学生参加科技体验活动,是学校教育的延伸和改革,是培养国家新型建设人材的迫切需要,各级学校若想搞好这项教学,就应该加大学校教育的科技含量,大力开展科技教育活动,使学校的科技教育做到有计划、有步骤和经常化、系统化;另外,这项活动,还要有一定的广度和深度,循序渐进,由浅入深。

天天吃醋

天天吃醋

作者:
郑凯旋
         
¥8.00

《天天吃醋》书中对醋的历史、品醋论醋、醋的营养与功效、自泡健康醋方法、妙用醋治百病妙方、妙用醋巧护肤美容、美味“醋”佳肴,都做了详尽的介绍,并介绍了醋的营养与功效,还介绍了各种健康醋的酿制方,在做出各种美味醋佳肴的同时,更能了解醋在生活中的各种妙用。

救护车到来前,你能做什么?

救护车到来前,你能做什么?

作者:
贾大成
         
¥11.94

《救护车到来前,你能做什么?》是百万微博粉丝大V、“中国急救普及教育第一人”贾大成的全新大作!贾医生结合自己近50年的现场和临床急救经验,跟读者分享了自己的急救历程和体会,以直率、生活化的语言,把最实用、最易学的急救方法教给大家,包括基本急救知识、急救方法、急重症急救方法、儿童意外伤害的处理方法等,旨在帮助大众掌握急救这个人人都应学会的基本技能——遇到紧急状况,每个人都能及时出手自救和互救,而不是束手无策或只能等救护车。

关上潘多拉魔盒

关上潘多拉魔盒

作者:
李林樱
         
¥3.00

科学家们在呼吁,人类要尽全力将艾滋病这个“现代史上最重大的全球卫生挑战” 彻底扼杀,作者创作此书的目的是呼吁建立健康的生活方式(特别是健康的性观念与安全的性行为),正确地对待艾滋病感染者,尽快阻止艾滋病在中国的传播!

即刻奔跑

即刻奔跑

作者:
洪子淇
         
¥24.90

跑步是最古老的运动之一,也是时尚的潮流。我们为什么跑步?怎么跑?到哪跑?这是一本帮你解决十万个为什么的跑步宝典!本书讲述了10个跑者的跑步故事,为你注入动力;介绍了3阶科学训练,让你从菜鸟到尖端跑者;涉及跑步相关的一切,助你“全副武装”;最后还有52周属于你的跑步记录,记录下自己一路跑来的每一步……让健康的生活更好玩,带上它,即刻奔跑!

颌面部疼痛外治法

颌面部疼痛外治法

作者:
章燕,魏红沁,侯光宇
         
¥19.99

本书是在邱蔚六院士与冯殿恩教授的指导下,综合诸位编者几十年的临床经验与文献报道基础上,全面系统总结祖国传统医学在颌面疼痛治疗方面的宝贵经验,以便让祖国医学进一步发扬光大。内容详实、图文并茂、实用性强,得到邱蔚六院士的肯定并作序推荐,是一本不可多得的专业参考书。经检索,有关疼痛治疗的书籍,多集中于颈部、腰部或四肢关节,且以西医为主流,中医方面的报道以汤药或针灸等有创性治疗方法为主,单独针对颌面部疼痛中医外治法(按摩、拔罐、刮痧)的专业书籍,国内外鲜见总结报道。

拒绝生病

拒绝生病

作者:
【美】大卫·阿古斯,王念慈
         
¥25.00

世界顶尖癌症医生教您真正的科学养命之道。在这个每10人就有7人是死于慢性疾病的时代,养命之道的关键在于掌握预防和遏制疾病的科学方法。本书以值得信赖的最新医疗科技为依据,介绍了人人都能轻松实践的65条健康长寿法则,包括52个简便高效的保健方法,以及有害健康的13条错误认知,教大家科学实用的饮食和养生习惯,并且针对20~70岁不同年龄人群,提供了17套健康懒人包养生计划,助您拒绝疾病的侵袭困扰,让更多人走进无病生活。

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